Как избежать похмелья. Самый эффективный способ.

Нередко, почти каждый из Вас дорогой читатель после бурно проведенного застолья сталкивался с таким ужасным явлением как похмелье. Раз так то давайте разберемся что это за напасть такая и как с ней бороться.

И так , заглянем в медицинскую энциклопедию. ПОХМЕЛЬЕ, симптомокомплекс, возникающий у алкоголиков ( легкими формами похмелья страдают все начинающие алкоголики - культурно пьющие) вызванных токсическим и наркотическим действием алкоголя через большой или малый короткий срок по миновании явлений острого опьянения.

Похмельный синдром проявляется в виде таких симптомов как гиперемия лица, покраснение склер, сердцебиение, повышение артериального давления, потливость, боль в области сердца, дрожь в теле и тремор конечностей, слабость, разбитость. У ряда больных возникают диспепсические расстройства: боли в области живота, потеря аппетита, тошнота, рвота, понос.
Вначале больные культуропитейщики  в связи с социально-этическими обстоятельствами могут воздерживаться от опохмеления в утренние часы. Однако, этот процесс может состояться и после работы, во второй половине дня. Иногда в течение всего дня больной не работает, а только мечтает о том времени, когда он сможет наконец опохмелиться.

С течением времени к соматическим проявлениям похмельного синдрома присоединяются психические. В состоянии похмелья изменяется настроение с преобладанием подавленности, тревоги, страха. Возникают мысли о собственной виновности, всеобщем осуждении. Сон становится поверхностным с кошмарными сновидениями и частыми пробуждениями. Раннее появление в состоянии похмелья психических расстройств, а также их преобладание над соматическими свидетельствует о возможности развития в дальнейшем психозов. Максимальной выраженности абстинентные явления достигают на 3-й день воздержания от спиртных напитков.
Нужно также понимать, что похмельный синдром это — частный случай абстинентного синдрома при алкоголизме.

Абстине?нтный синдро?м (лат. abstinentia — воздержание) — синдром физических и/или психических расстройств, развивающийся у больных наркоманией спустя некоторое время после прекращения приёма наркотика (да уважаемые алкоголь – это легальный наркотик) или уменьшения его дозы. Абстинентный синдром является составной частью синдрома физической зависимости.
Время развития абстинентного синдрома после прекращения наркотизации для различных форм наркомании различно: наиболее быстро появляются признаки абстиненции при курении - в пределах часа; алкоголизме — спустя несколько часов, наиболее медленно при опиомании и гашишизме — 20—24 часа.

Абстинентный синдром в калиннике болезни формируется постепенно, при различных формах наркомании в различные сроки: наиболее медленно абстинентный синдром формируется при гашишизме, быстрее — при алкоголизме, ещё быстрее — при злоупотреблении снотворными и стимуляторами, наиболее быстро — при опиомании и кокаинизме. При некоторых формах наркоманий абстинентный синдром не формируется вообще (ЛСД) или его проявления незначительны (злоупотребление летучими наркотически действующими веществами).

Патогенетически абстинентный синдром — попытка организма собственными ресурсами в отсутствие наркотика воспроизвести условия, соответствующие наркотической интоксикации, то есть условия, необходимые для удовлетворительного функционирования организма. Патологическая симптоматика абстинентного синдрома является следствием несовершенной компенсации в условиях отсутствия наркотика.

Делаем вывод. Алкоголь в любом виде(водка, вино, пиво, виски, коньяк) - наркотический яд, ни чем не отличается от кокаина, героина и прочей дряни, кроме того что он легален. И единственный эффективный способ не испытывать похмелья, ломки – это не употреблять алкоголь ни грамма, быть трезвым по жизни.

P.S. Любой нарик мечтает соскочить, но не у каждого хватает силы, а у Вас хватит?